王华主治医师
每到夏天，就特别容易出汗，即使坐着不动，衣服也会很快汗湿，通常别人只有一些细密的汗珠时，我却已经是满头黄豆大的汗；到了冬天却又很怕冷，特别是晚上睡觉，感觉身上在冒寒气，即使刚泡了脚就马上睡觉，过一会脚又会变凉，通常一夜都不能睡暖和。而且，晚上不容易睡着，白天精神又很不好。
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，多是肾气虚不能温摄躯体所导致，可以服用一些补肾益气的中成药来调理，比如桂附地黄丸。
这种药能在一般的药店买到吗？会不会有什么副作用？
在饮食方面应该注意些什么？
一般药店都有卖，没有副作用，平时可以多吃山药、枸杞、韭菜、羊肉等食物。
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