马芳芳主治医师
清晨起床下地就会觉得难受，上楼时膝盖会突然酸疼、发软。
起床后出现这样的情况可能是跟自己的睡姿情况有关系，起床前先活动一下腿部。您现在的这个年纪钙质流失很严重，可以吃点钙片看看效果，平时也要多锻炼，早上或者晚饭后散散步，慢跑一下会有效果。请问其他的问题吗？
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