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是先运动再吃早饭还是先吃早饭再运动好?
邵晓燕主治医师
儿科-儿科综合 启东市聚南医院 擅长:儿科相关疾病的诊治

是先运动再吃早饭还是先吃早饭再运动好?

一般来说并不建议空腹运动,会导致低血糖的发生率加大的,不过也不能饱餐的,您就少量的进食一些后再运动为好。

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哦,谢谢。

没事的。

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