压力大的时候,心情不好时候,喝酒,熬夜,就会吸气很困难,平时还好,心情高兴的话,和正常差不多。已经有俩年的时间了,心里面老是压抑的!问问大夫这是怎么啦?谢谢!
你好:这是因为情绪引起的焦虑发作,你可以通过多锻炼身体,每天进行深呼吸放松训练来改善,这种情况重在预防,不要等呼吸困难的时候再做放松训练。
谢谢医生,心里老是有事,老是压抑,家厅对我也有压力,长期压力,我真的惧怕啦,问问医生这样子对身体是否有危害呀?都是些在身体很正常,天天我也坚持锻炼!
长期压抑自己势必导致心理的问题,你需要让自己学会发泄和调节压力。
嗯嗯,我在网上看到有说压力大会的各种各样得病,那您说我会生病吗??
只要长期处于压力之中,都可能会生病的。
我现在感觉身体都挺正常的,应该不会生病吧!!!
长期处于压力之中,才可能会生病。不是现在生病了。重在预防。
你说的我也知道!问你个问题,身体一切正常,说明就没事吧!回答我这个问题!谢谢
是的。
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