医生，我总是忍不住手淫，心里知道这样不好，可总戒不了 ，很苦恼，我该怎么办啊
你好，建议你一方面及时宣泄这种性压力，一方面认识到期危害性，慢慢戒除，把精力放在自己学习上
我也想 ，可是有时控制不了自己，
怎么宣泄啊
医生？
可以通过运动，与朋友聊天，唱歌及时宣泄
我这样会导致肾虚等症状吗？
长期过度会引起的，最好及时戒除
我真的很想很想戒除啊 可是，哎。。。控制不住
这个要靠意志力的，建议你每做一次，就惩罚自己一下
我发现我要减少这种刺激 ，一般要多久才能戒除这种恶习啊。我不想浪费我的生命在这上面啊，
这只能靠你自己
养血生发胶囊怎么样？我头发不怎么浓密
不建议你吃太多的药物，多吃点乌鸡，猪肾
我不喜欢吃那些东西 ，我头发似乎真的有问题了 ，太稀疏了， 不吃药怎么办啊
那最好还是吃点六味地黄丸
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