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晚饭后情绪低落
彭滔医师
精神心理科 义乌市精神病院 擅长:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心理障碍,窥阴癖等性心理障碍,学业情感障碍

晚饭后七八点精神不好,有时会感到心里有点慌的感觉,九点以后感觉又很正常了是怎么回事。前两个月貌似是植物神经紊乱,经常感到心里害怕,最近半个月状态基本稳定了,就是晚上那两三个小时会感到心里有点紧张,心慌,不过心跳不加快。

你好,是不是发生什么事情呢?建议你放开心态,及时宣泄不良情绪,可以适当吃点抗焦虑药物

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前两个月有植物神经紊乱,状态很差,感觉都是病,最近感觉病基本好了,就是遇到紧张的事时,心里害怕病情恶化复发的那种感觉。心情好时没啥问题。

那建议你尽量保证病情的平稳,多注意休息,避免3

避免劳累

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