我17岁,一天喝多少杯水是最健康的
您好!不管什么年纪,一天喝7~8杯水是最合适的。请问还有相关疑问吗?
什么时间段喝呢?
早上空腹喝一杯。饭前一个小时,饭后一个小时,7~8点10点到11点
谢谢了。
不客气
还有就是喝水对增肥和增高有好处吗?
对代谢有好处。可辅助吧
好的,谢谢您
好的
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