我于1988年发现乙肝（慢性活动型），1989年发现有蜘蛛痣，1996年因肝硬化门静脉高压脾脏肿大做脾切除手术（手术因出现大出血二次手术止血，并在ICU观察3天），出院后吃了2年中药，期间吃过部分西药（一直未坚持吃），近10年基本未吃药，近5年基本未因肝病住院。从发病到现在从未出现黄疸，面色也基本与常人无异。现在肝功基本正常，并一直上班且经常出差，但有时感觉易疲乏，且头痛（痛的感觉非常难受，感觉要爆一样），并一直持续到晚上，若睡一觉，第二天又基本没事。 像我这样的情况需注意些啥，是否需要吃药，平常应如何调理。