史东岳医师
我今年20了，身高一米八就是人很廋，身高和身材很不协调。平时还抽烟，每次吃饭都吃很多，就是不张肉。
增肥:让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等，想吃就吃。
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