来事前两个礼拜老想吃东西'肚子不饿'也想吃'吃完就发胖'而且情绪还不太好
您好,来月经会使人的神经内分泌大量失血等等会造成大量人体能量的加速消耗!所以会吃东西多,比如有时候睡眠不足的情况下也会吃比平时多的食物。所以月经前后食欲会增加或降低,因人而异。所以不要克制饮食,吃完适度运动下就好了。
我情绪也会很不好
嗯,来月经前会有情绪不稳,所以自己调节好情绪,身体是自己的,自己不疼惜,谁疼惜啊。早点休息。
谢谢阿姨
您也早点休息'
嗯,调节好心情啊,开开心心,晚安。
晚安
祝你健康美丽。
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