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晚上实在是肚子饿可以吃些什么不发胖?

叶玥琳其他

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我是下午四点上班,半夜十二点下班,晚饭不吃的,半夜回家肚子饿,可以吃些什么不发胖?

你好，上述情形，晚上可适当吃些苹果，牛奶之类，对避免长胖有好处，请问还有相关问题吗？

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减肥期间晚上喝罐装牛奶会发胖吗

发胖可能性小

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