我刚刚减肥成功,还在保持体重,我有时候晚上十二点下班,晚饭在公司不吃的,晚上回家可以吃几个煮鸡蛋吗?
减肥后,肠胃会很清淡,一定不能吃含脂肪高的食物,如鸡肉,猪肉。应吃些白粥,水煮青菜,搭配一些小菜,这样吃两三天,再慢慢接受一些其它食物
我只想知道会不会发胖,吃清淡一点我知道
肯定会发胖,如果只是偶尔一次但是无所谓。如果经常这样就不好了。鸡蛋高蛋白,不好消化,油漆是晚上。
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