听说绿豆是凉的，不知道经期能不能喝
你好绿豆性味甘凉，有清热解毒之功，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充矿物质。经期是不能饮用寒凉食物的。你的情况建议你经期最好不要和绿豆糖水。可以红糖姜水的。经期要避免辛辣生冷食物的刺激。、
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