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咳嗽把腰扭了怎么办
段圣刚医师
中医科-中医按摩科 河北省沧州中西医结合医院 擅长:治疗骨科疾病,如颈腰椎膝关节疾病,内科调理,小儿推拿等。

咳嗽不小心把腰扭了怎么办。

这个是急性腰扭伤,可以吃止痛药,或者推拿针灸治疗,是不是平时老是久坐?

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是的,应该怎么注意呢

平时多锻炼如游泳,倒走,不要久坐,

有什么好方法预防呢

平时多锻炼就可以了,这个就是腰椎稳定性下降了

我用膏药可以吗

效果不行

那只能吃止痛药缓解吗

可以推拿针灸啊

可是这么晚了我没地方推拿针灸啊

那就吃点止痛药,如芬必得,然后外贴奇正消痛贴

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