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有强迫性思维障碍该怎么办啊!
刘汉鹏医师
中医科 120健康网医师协会 擅长:失眠,头疼,面神经麻痹,中风等内科疾病。

有一个字没写好我不敢去改,因为我有强迫症,我怕会越改越糟糕,一发不可收拾。可我就是忘不了,很难转移注意力,我该怎么办呢!刻意不去想,会很难受。

从你的描述看,你这种情况可以找心理医生做心理疏导,如果改善不明显,可以服用药物治疗。

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怎样自我调节呢?

自我调节,可以转移注意力,多干点自己喜欢的事情,多和别人交流

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