请问产后怎么去除妊娠纹
应对招数一:1.补充骨胶原,增强皮肤的弹性,使断裂的弹性纤维恢复速度加快。2.注重保湿和营养干燥的皮肤,可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动,孕期还是注重身体保养为主,运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜,多补充维生素是有好处的。应对招数二:“妊娠纹”在孕前预防,会起到事半功倍的功效。预防重点在于增强皮肤的适应能力。1.坚持锻炼身体,从打算要宝宝的那一天起,就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。2.孕前坚持用冷水擦浴来增强皮肤的弹性,使皮肤在承受压力时不易断裂。3.注意均衡的饮食营养,尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
什么是骨胶原
骨胶原又叫构造蛋白质,占人体蛋白总量的30%~40%,是组成人体肌肉、皮肤的重要成分,对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及皮肤的弹性有很大帮助
那什么东西含有骨胶原
骨胶原,又叫构造蛋白质,是存在于人体和动物体内的胶原蛋白的一种,是人体关节软骨,骺软骨和骨小梁的主要成分。骨骼有机物中70%–86%是骨胶原,骨胶原也是组成人体结缔组织以及皮肤的重要成分,对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及皮肤的弹性都非常重要。随着年龄的增长,人体制造骨胶原的能力会逐渐下降。缺乏骨胶原会导致钙吸收不足,并导致关节疼痛、骨质疏松、行动迟缓等症状。动物骨头,比如排骨
就是说补充排骨也能去除妊娠纹吗
道理上是这样的!很好理解。喝骨头汤,别吃肉,否则成了胖子
这样啊
额
嗯
不客气
谢谢
不客气
嗯,谢谢
不客气
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