我朋友晚上睡觉不敢关灯，他怕黑，有时候会烦躁，最近这几天天说感觉不舒服，没有食欲，害怕自己会死，应该怎么帮助他呢？
你好，最近是不是发生什么事情呢，建议你最好加强监护，适当安慰他，通知他的家人及时到心理科系统治疗
大概一两个前，他的父母同时生病住院，他白天工作晚上照顾父母，持续了几个月的时间，他压力大就得了焦虑症了。我不了解焦虑症是什么病？所以想请医生帮我解答
一两年前
焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑症状，符合相关诊断标准的话，就会诊断为焦虑症（也称为焦虑障碍）。
如果和他聊天，让他放松心情，对病情有帮助吗
可以的，这就是一种心理疏导
不能说或者做些刺激他的事情吧？
尽量不要刺激到他，让他情绪慢慢稳定下来
和他在一起会有危险吗
建议你最好还是体质他家人，及时到心理科系统治疗
他看起来还蛮正常的，他现在还工作，通过和他聊天感觉他报复心蛮重的
恩，可以通知他家人的
好的，谢谢
不用谢，祝早日康复
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