我不是学生，能帮助我一下吗？我这种情况现在比较难受，还有失恋。

谢谢，和他有四年了，这次吵架分手之后，她没在主动联系我，我感觉他根本不像说的爱我，然后，我就想联系他，可是碍于面子，我也想放下，但是老是控制不了自己。人家都可以放下，开开心心的，我就不行，吃不下饭，整天都无精打采。

以前吵架他都会主动，从来没有几天不联系，可是这次就一直没联系我，。我感觉他变了，而且，偶然间在他朋友那里看见相片，笑的很开心。我就心里不平衡，人家都可以放下。为什么我就这么无能呢？我也想拿的起放的下。做一个快乐的人。

我问他，他很火大，说没有。我也怀疑过，可是吵架，他也不分手，后来我联系到他朋友，他说想看我是不是真的爱他，就想我主动一次，我说，你可以等那么长时间，但以前就不会。怀疑的也比较多。

我就感觉他已经有别人了，只是不肯承认，我问他怎么把头发剪那么短，多问几次，他就急，态度也变了。说真的，我也不想谈，可是，我离开他，没人开导我，也没有新对象，连个说话的朋友都没有，我就会胡思乱想。

可是，我感觉自己也太放不下了，还失眠，吃不下饭。做什么都没心思。