便秘两年多了，都是靠药物是排出便来，现在我对药物很依赖，不想吃，不吃就排不出，便秘吃什么水果好，还有那些蔬菜，？？还有补血有那些食物是很补的，靠药物排毒都有点平血了
建议您可以考虑下服用些中医的汤药来改善，同时注意增强体质，近期最好是进行下结肠镜的检查，看有没有结肠的增长导致的便秘的出现
便秘吃什么水果好呢，那些不能吃
一些日常的水果都是可以吃的，例如香蕉、苹果等，尽量少吃一些温性的水果，如荔枝、桂圆等
好的谢谢
不客气
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