我们公司有医保卡，我想问问你 吃点什么药或营养品能让身体更好，更重！对身体有好处的也行

芪念什么字

怎么预防感冒，生火，便秘呢 除过不吃药，喝点什么最佳

？？

我会按照你那样去做！怎么预防高血压发生呢，我血压不稳，有时候偏高

那您有没有高血压等类似的病，对于年轻人出白头发或掉发你怎么看，有什么方法吗

那你能不能举例形说下食物和药物呢，我不太懂...

长期喝六个核桃补补行吗，山楂呢

我血压有点有的时候有点偏高，我怕岁数大了以后容易得病，所以我想从现在做起预防，我伯父也是个医生67了看上去只有40多，什么病都没有

食品和药物 ....都不能预防吗？

我每天吃饭都是八成 我妈吧老是说我吃不饱，给我做别的吃，其实这个岁数真不想多吃，在学校的时候一天吃四顿都饿，现在吧一天吃两顿饭也不饿，你说吃两顿饭现在正常吗，以后对身体会不会有意外呢

你觉得早上吃点什么为好

那也吃不饱啊，随便吃点还是就一个过程呢

但是早上真不饿，必须要吃吗

中饭不吃可以吗，

哦

每天用凉水洗漱有什么好处？能预防什么，