右手，有几年了，19岁，爱打乒乓球
按照你的描述出现腕关节的疼痛很可能是因为打球过多引起的，没事的只要注意休息减少活动，疼痛就会缓解的啊，打球时戴个护腕加以保护，可以贴点膏药舒筋活络。
会不会有什么危害？
以后活动不要过猛就没事的
还有漆关节也会痛，能治好么？
19岁膝关节就疼痛啊，那你以后要注意少活动啊
能治好么？
要怎么样保养？
治好的最好办法就是适当的活动，不要过多
能不能长跑？
不要一次跑的太长一般800–1500即可
那亚铃和单杠呢？
手腕不痛可以锻炼
真的能治好吗？
可以的
要怎样治疗呢？会不会有后遗症？
治好的最好办法就是适当的活动，不要过多
可以打篮球么？
可以
谢谢
不客气
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