赖绍进医师
吃魚眼睛對身體的好或壞？
您好.魚肉蛋白中含維生素A，而維生素A是眼睛中的某些組织，例如角膜，发育代謝的必要物质。多吃魚有利于眼睛健康。对眼睛有益的食物有瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等.
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