您好，主要是因为感染导致的,可以口服鲜竹沥,最好还是应该口服抗生素抗炎治疗建议还是多喝白开水,可以服用阿莫西林胶囊，牛黄解毒片,往往还需要抗病毒治疗，可以口服利咽解毒颗粒
抗生素的消炎药也不敢吃多了，请问我感觉一直都没完全好，过去几个月了偶尔还是有点难受，这正常吗？
请问大概多久可以自愈，跟以前一样没有不舒服的感觉了呢？
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