你好，这种情况一般与肾虚造相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，建议节制性生活，不要手淫，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。平时用热水坐浴，可以配合艾灸关元穴，效果不错。
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