前两天对着镜子自己用手按中了脖子左右的颈动脉 ，自己用手按中了脖子左右的颈动脉我有强迫症 昨天用双手按中自己脖子左右颈动脉 有种快晕厥的感觉 好象离死不远了 回忆起来心理又后悔害怕之前掐过好多次脖子 也碰到过颈动脉 ，这几天担心自己拿刀割自己脖子，每当回忆昨天对着镜子捏自己的情形感觉离死不远了担心自己 拿刀割自己 但是我不敢也不会这么做我有强迫症 最进正在吃药 像我这样的情况还有的救吗 听说正常人 掐自己两边颈动脉只会尝试一次这样的危险行为 我尝试好几次 我是不是没的救了很极端吗，后来我生气掐了自己的脖子 看到脸色非常红 好象快窒息的样子 说明我快死了吧 最近这几天又总是担心自己会上吊 我好害怕 我该怎么办