高科医师
你好，在两个月前我的手关节断了，就上医院做手术，上了三颗钢钉，组成三角形，手术成功后，拓上石膏，现在石膏卸下了，可是手被定住不能，伸直收回，请问要吃什么或做什么能够最快舒筋活动????
需要找专家去指导你的手关节功能锻炼，需要一段时间坚持锻炼，可以适当配合吃点仙灵骨葆胶囊之类的接骨续筋的药物，但是以康复锻炼为主
可是都已经每天煅练了，都有两周了，一点进步都没有
可能是你每天锻炼的幅度或者时间不太够，每天都坚持，按正确规范的方式方法坚持一段时间会有效果的。2周时间不算长
要是每天煅练五百次，大概是要多长时间
这个你需要问指导你康复锻炼的专家
妈妈说手筋要是感觉不疼痛，以后会筋收缩，动不了，就会破相，请问是真的?
请问仙灵骨葆胶囊，在大参林药店有得买?
锻炼效果虽然慢，要坚持才能起效，这个药药店一般都有，如果买不到就到医院
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