董臣主治医师
身体发抖，脸发热变红
您好，首先不要担心，这种情况发生有多久了？睡眠好吗？您身高体重多少？、
是女 45 睡眠不好 总是做梦 身高156 体重42
您这是更年期的表现，建议晚上睡觉少喝水，睡前避免剧烈运动，多食水果蔬菜，建议食用高蛋白食物，脂肪少保护能力差，所以冷
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