你好，依你所说，你可能有一点抑郁症状，我建议你最好到附近的正规精神心理医院就诊，咨询，做个心理测试，汉密尔顿抑郁量表，明确一下诊断，确诊后再用药物治疗或者心理疏导，平时多参加体育活动，多和朋友家人交流，保持一个良好的心态。
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