我是个羽毛球爱好者 每天打球 我十年前适合专业运动员 但是现在开始膝盖和脚踝都特别疼 连平时下蹲的动作都很吃力 怎么办 怎么保养啊
你好！情况已悉，建议你可以口服舒筋通络胶囊+保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。
我准备要孩子不让吃药啊 怎么办 很怕运动生涯就此结束啊
那就不要运动。
有没有不停止运动的方法呢
没有的。
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