你好，你的情况是之前打球扭伤脚踝，现在活动多了会疼痛，并且膝关节处都有疼痛的情况，这个考虑局部的韧带损伤，没有积极彻底的治疗，也没有充分的休息导致愈合程度不高，建议你最好拍个片子看看，如果没有骨骼问题，可以进行局部针灸或者中药调理。这个不是坐骨神经痛，那个问题从臀部或者腰部沿下肢放射疼痛
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