每天晚上都爱做梦而且都做点可急的梦这是怎么回事
您好：造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因。
我每天醒来都累，做一晚上梦，头疼，吃点什么药好点了
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