袁志满医师
想知道有没有什么动作可以治疗便秘，调节肠子，缩肛运动是什么意思，有效果吗
你好便秘注意是饮食不当导致的，建议注意不要吃辛辣食物，注意多吃水果蔬菜。口服芦荟凝胶胶囊，缩肛运动对便秘没有啥效果的，请问还有其他症状吗？
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