朱成浩医师
我现在生完小孩快三个月了，因为没有母乳所以非常的胖，所以想运动减肥!比如呼拉圈丶跳绳之类的运动!大概什么时候可以完全不用顾忌?
您好，本身产后间隔3个月了，如果身体恢复良好，那么现在也可以选择积极加强运动锻炼调节减肥的，应该影响不大，可以呼啦圈之类的
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