您好，很高兴为您解答，根据您所说的情况，您的情况应该属于内热，多为休息饮食不规律和精神因素所引起，比如过食辛辣刺激食物，着急上火等不良情绪也能诱发，，要注意多喝水，同时多吃清淡，注意休息，适当应用药物，比如说牛黄解毒片效果都是不错的。
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