我经常熬夜通宵,担心面色暗黄、憔悴、长斑
吃维生素E是一方面,另一方面是要注意自己的生活作息,尽量少熬夜,注意饮食营养均衡。多吃些富含维生素C的食物。
工作需要,没办法。请问现在可以吃吗?
可以的。
但是上面显示黄褐斑和中老年人吃
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