高保玉医师
一个柠檬分成两半，其中一半榨汁然后倒入200ml的温水混淆，每天晚上喝一次，有美白的效果吗？
柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。它防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用，可以经常服用的。
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