你说是不是阳委我上班是上两班倒是不是工作太累硬不起
出现阳痿的原因很多如:精神心理因素，包皮过长、过频的手淫、过频的性生活、内分泌失调、全身性的疾病等等。首先思想压力或者居住环境，平时注意以下几点：1.按时睡眠，每天保证8个小时，2.适度锻炼，3.心情愉快，4.远离烟酒，5，多吃韭菜，韭黄类食品，禽、蛋、奶、豆类食品都是男人的最好补品。
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