我经常便秘，偶尔听朋友说薏仁米加红豆熬汤可以改善便秘，所以我想问一下医生这有用吗？
薏米含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用。薏米虽好，不过如果你体质寒凉的话不建议天天食用。薏仁红豆汤的功效是能够清热利湿，散血消肿。
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