刘永升医师
是不是要走一走或者站着不然会胖
一般情况下，是建议饭后不要立即坐下，以免脂肪堆积。此外，建议平时多运动，少吃零食和甜食。
吃完是不是要走动走动
一般情况下，是建议饭后不要立即坐下，以免脂肪堆积。此外，建议平时多运动，少吃零食和甜食。
吃完饭是不是走动走动
饭后10–20分钟之后可以散散步
不能立即散步吗？
如果饭后运动量很大的话，容易导致胃下垂。建议可以收拾一下碗筷，洗洗碗什么的是可以的。
饭后站着可以吗
可以
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