张治医师
我今年20岁，买了维生素e，每颗5.5mg，不知道在哪个时间段吃、连续吃多长时间能起到护肤作用？
你好，维生素E养护皮肤，你可以在晚上睡前服用，这个一般需要服用较长的时间才起作用哦，至少一月以上，请问还有相关问题吗？
听说维生素E服用多了会中毒？那最多能服用多长时间！不服用的时候是慢慢停，还是可以一下子停了
维生素E小剂量长期服用是没有问题的哦，中毒是超剂量长期服用导致的哦，。
哦，什么阶段的剂量是属于小剂量的
每天用量小于200mg一般都没事的哦
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