你好！我的鼻炎是由于感冒引起的，过敏性鼻炎，已经很注意生活习惯了，尽量避免过敏源。就是鼻塞很严重。到现在3年了，由于鼻塞，完全影响了我的正常生活，整天鼻子不通气，如果不采取措施（用药）鼻子是根本就不会通气的。堵的死死的，吃过很多药，用过很多药，一些仪器啊，喷的等等，都用过了，基本对于我来说没有效果。现在症状是鼻塞，就算通气了，过一会就又塞住了。有时候呼吸明显感觉到鼻子里面有鼻涕，但就是擤不出来。整天头都是疼的，由于鼻子不通气，导致大脑缺氧，每天觉也睡不好，也没法工作，记忆力明显衰退。我才25岁啊，还有这么多年，我该怎么办啊？各大医院都去了，我知道鼻炎是很难痊愈的，跟体质也有一定关系，我只希望别这么鼻塞啊，太难受了，有时候想死的心情的有了。每天深夜都会被鼻塞给憋醒，醒了半天都不会通气，不通气就没法入睡。医者父母心，有什么方法可以让我缓解一些吗？