孙鹏飞医师
宝宝刚刚断奶"辅食吃什么比较好"又怕给吃多了
你好，孩子九个月了，胃肠道、神经系统及肌肉控制等发育已较为成熟，有正常的吞咽动作。这个阶段添加的辅食包括：菜汁、番茄汁、果汁（含有丰富的维生素C）;菜泥和碎菜富含胡萝卜素、维生素C和无机盐，并且可以锻炼牙齿咀嚼功能，促进胃肠的吸收和消化功能;淀粉类食品，如米汤、粥等可以增加热量;促进牙齿发育的食品如烤馒头干、饼干等;可补充优质蛋白质的食品如鱼、肉、肝类、豆腐等。
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