左侧有单纯性甲状腺肿大，从刚开始不明显到现在大约长5cm，宽3cm，狭部0.3cm，如何消除肿大，去医院看过，医生不开药，请问平时吃喝应注意什么，要增加身体锻炼吗？
请问有无查甲状腺功能，如果甲状腺功能是正常的，那么问题不大，年轻的小姑娘还比较常见，吃些含碘的食物，如海带就可以了
检查过甲功和性激素，都是正常地，但有肿大所以咽口水时觉得有轻微阻碍，偶尔觉得肿大地方有一点痛，以后会消除吗？还是会持续长大？因为所属地方不存在缺碘，家里伙食也不错，海带应该多久吃一次好呢？写写医生
这些到也没有硬性的规定，都是适量，消除的程度的时间长短我都无法保证，因为个体差异性还是挺大的，只能说如果有病，我们可以给治，可你这个不算病，我们就没有特别有效的方法了
所以还真挺头疼的，肿的也不好看啊，单纯性肿大是怎么得的啊？有无保养措施啊？一个礼拜一次海带汤可以吗？谢谢医生
像你这种属于散发性甲状腺肿，病因比较复杂，不是非常确切，也没有什么保养措施，有的人肿大比较明显，我们可能也给有点优甲乐试试，你这个我觉得没必要
好的，谢谢啊，希望它会自己消失吧
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