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怀孕二十五周多
陈安富医师
骨科-创伤骨科 南方医科大学附属南方医院 擅长:擅长各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手术治疗,擅长颈椎病,腰椎间盘突出症,腰腿疼,颈肩痛等诊断治疗,擅长膝关节半月板,交叉韧带损伤修复治疗,对骨折及肌腱神经损伤术后康复指导有丰富经验。

如何补充铁和钙呢?食疗方面应该注意些什么?谢谢!

你好,这个主要是靠吃钙片补充钙,铁可以多吃点猪肝,动物血来补充,另外就是新鲜蔬菜水果和肉类多吃点,不要吃烟熏食物为宜

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