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褪黑素能经常吃吗
李锟医师
外科-腺体外科 广州医科大学附属第一医院 擅长:甲状腺疾病诊疗及外科手术,胸腹部急症、先天/后天性畸形、恶性肿瘤、器官移植等。

听说褪黑素能改善睡眠 那个能经常吃吗

您好,您现在才23岁,这个不建议您常吃的,这个主要是针对睡觉总醒之后再就入睡困难的这种现象的

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我这两天总失眠

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