都折腾一晚上了,憋的我躺不下,躺下更难受嗓子和肚子还有气放不出去,两头堵,难受死我了,可怎么办啊
你好,你的这个情况,以中医的观点来看,多是肝郁脾虚所导致的症状,可以服用中成药逍遥丸配合参苓白术丸调理。也可以自己按摩一下双侧的内关穴、足三里穴,到网上搜索一些具体的穴位定位,用力按摩20分钟,以局部酸胀感为度,也会有效果。
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