何甲书医师
晚上睡觉掉头发'早晨起来枕头布上好多头发'请问一晚上掉多少根正常啊
你好，建议您要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.要注意头部卫生，注意休息多加锻炼
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