导航 取消
吃饱饭就犯困
唐峰其他
精神心理科-心理咨询科 120健康网医师协会 擅长:各类青少年心理问题精神障碍

每天晚上吃饱饭就犯困,请问这是怎么回事

您好!您是说,您晚上只要吃饭吃得饱了,就感觉比较容易犯困,是吗?

点击查看4次对话

是的

这是什么原因呢

这其实比较正常的。因为吃饱饭后,大量血液集中到胃里,帮助消化。大脑的血液供应不足,就比较容易犯困。比较正常的。

是吗?那我是不是不该吃饱

可以吃个7、8成饱,如果晚上9点前睡觉的话,可以吃6、7成饱。

知道了谢谢医生

不客气

想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载

收起对话
×