叶玥琳其他
我最近正在减肥,在饮食方面应该注意什么?听说早晨只吃一根香蕉就能保证一上午的热量,早餐只吃一根香蕉,中饭照常,晚饭吃一个苹果,这样吃健康吗?我还在上学,这样会不会保证不了营养而影响学习?
你好，减肥饮食方面尽量做到三餐规律，可多吃些蔬菜水果，谷类食物，少吃零食饮料少吃肉类食物，你上述的饮食方法，保证不了人体所需的营养供给了，易对身体健康造成影响，请问有其它问题吗？
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问需要吃什么药物或涂抹什么药水会（110次对话）问月经不调三年了!去年吃中药没调（109次对话）问拇指头最前面那一节骨折,手术后（90次对话）问早上应该怎么吃才最健康,又不会（1次对话）问吃完治肾虚的药出汗烦躁（68次对话）
查看更多相关问题
×
×