我今年20岁,男性,头顶好像有点脱发,看起来很稀少!头顶老是痒,我一天洗一次头,有时候还洗两次,刚洗头过几个小时就开始感觉很油了,平时生活习惯,晚上经常3~4点休息,有*的习惯 ,一天一次吧。请问有什么办法让头发茂密一点,还有阻止掉发?
考虑和是肾虚或者脂溢性脱发引起的症状。这个情况下建议服用健脑补肾丸和养血生发胶囊以及多种维生素片。要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.
要吃什麽比较好啊?还有平时要怎么护理?
可以服用养血生发胶囊
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